Для лечения и ухода за кожей и волосами на Руси всегда использовали травяные настои. Люди специально собирали и высушивали полезные растения, а когда понадобится, заваривали их и лечились. От каждого недуга - свой особый рецепт. Сибирская травница Агафья Ермакова советует для оздоровления организма и для приятного пара использовать в бане настой из полезных растений
Настой №1 " Ежели в баню собралась, возьми с собой настой травный. Коли есть какая хворь, вмиг подлечит, ведь пар из того настоя душистого - мягкий да целебный . листьев мяты да смородины черной по горсти собери, душицы пучок туда добавь да водицей горячей залей. Настаивай с вечера до вечера, а потом в бане с водой помешай, да на камешки подбрасывай. И душою и телом отдыхай, а баня-матушка только порадуется." "Душица нормализует состояние нервной системы, улучшает обменные процессы в организме. Мята улучшает ""дыхание кожи"", способствует раскрытию пор. Черная смородина хорошо очищает воздух, обладает антисептическим действием, способствует укреплению иммунитета.